学生さんの疲れ
● 学生さんのお疲れの原因はこんなストレスから ●
- 恋愛のこと
- 学校の人間関係
- 親子関係のこと
- 将来のこと
- 健康管理
- お金のこと
- 勉強のこと
- 家庭のこと
学生さんだってみんな疲れている!
- ファーストフードやジャンクフードばかりで自分の身体が心配
- 友達関係がうまく作れない
- 交際相手の気持ちが自分から離れないか不安
- 親との関係がぎくしゃくしてる
- 進路・就職が決まらない
- 携帯やネットでつながっていないと不安
- クラスで“いじめ”にあっている
- 漠然とした不安・よくわからない怖さを感じる
- 容姿・成績などにコンプレックスを持っている
- 授業についていけない
に陥ります。
● スランプ状態の症状例 ●
- 顔がマヒする
- 眠れない
- 何もかもが嫌だ、
投げ出したい - 食欲が無い
- どこかに行ってしまいたい
- お腹痛い
- 目を見て話すのが怖い
今のうちに
スッキリしよう!